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维生素c的作用和功效
内容摘要: 1、维生素c主要的作用就是清除氧自由基,清除氧自由基就是促进一个伤口的愈合,它还处理伤口的愈合,然后促进一些代谢。另外一个维生素c我们叫抗坏血栓,所以在治疗坏血病的时候,它是一个首选的药物。2、助力牙齿,骨骼发育。维生素同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要,所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。孩子......
1、维生素c主要的作用就是清除氧自由基,清除氧自由基就是促进一个伤口的愈合,它还处理伤口的愈合,然后促进一些代谢。另外一个维生素c我们叫抗坏血栓,所以在治疗坏血病的时候,它是一个首选的药物。

2、助力牙齿,骨骼发育。维生素同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要,所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。

孩子骨骼的发育是孩子成长过程中非常重要的一个部分,家长朋友们不能够忽视它,一定要在这段时期督促孩子多吃蔬菜和水果,配合着维c的服用。

3、美白防晒用处多。另外维生素c它还促进一些微量元素的吸收,比如说我们促进锌的吸收,促进铁的吸收,促进钙的吸收,这些都是跟维生素c有一定作用

4、增强抵抗力。维生素c对我们人体有很多的好处,其中第一个就是可以增强我们的抵抗力,这一点主要是针对孩子来说的。

维生素c可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成我们人体所需要的营养物质,最终可以提高我们人体的免疫力,减少感冒等疾病的出现,这就是家长朋友们如此钟爱维生素c的原因之一。

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发布日期:2022/8/4
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发布时间:13:04:07
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