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    • ·土豆汁的功效与作用 2021-04-15
    • 对于土豆的话是一种粮菜两用的蔬菜,他 又叫马铃薯,洋芋,洋山芋。在以前的话它是不起眼的东西,但是现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。还有就是生马铃薯汁营养丰富,对胃炎,胃溃疡的辅助疗效是有一定作用的,所以在平时的话还是可以多吃一点马铃薯的。马铃薯汁能治癌吗有效吗常喝马铃薯汁具有抑制...[查看全文]
    • ·肉蔻的功效与作用 2021-04-15
    • 肉豆蔻这种是属于一种热性的植物,所以它特别适合于胃寒的人服用。对于由于胃寒而造成的腹痛也是有很好的治愈效果的,我们可以多多服用肉豆蔻来治愈胃疼,驱寒。如果有天晚上没有做好保暖措施,因为受寒而腹痛,那么是可以食用肉豆蔻的,对人体有特别的好处。肉豆蔻的作用肉豆蔻是一种广泛种植的植物,...[查看全文]
    • ·红糖姜水的功效与作用 2021-04-15
    • 红糖姜水是由红糖,姜为主要食材。它可以补血养颜,温胃驱寒,调理气血、排毒消肿、等功效。红糖姜水含有丰富的叶酸和矿物质,有助于加速血液循环和增加血容量的成分,还可以刺激身体的造血功能。可以提高局部的皮肤得到充分的营养、水分供应。红糖姜水可驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝。红糖姜水还...[查看全文]
    • ·芦荟的功效与作用 2021-03-16
    • 芦荟的功效与作用1、缓解便秘芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分,这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用,是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘,服用芦荟之后,也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌,芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,增加脂肪酶的活性...[查看全文]
    • ·苹果醋的好处 2021-03-16
    • 经常服用苹果醋,有下述功效:调节血压、通血管、降胆固醇、有助治疗关节炎、痛风症、控制及调节体重,使体态更优美、强健肾脏,减轻小便频密现象、帮助食物的消化和吸收、减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适、预防伤风感冒,令呼吸畅顺。1、淡斑美白淡斑美白是人们常喝苹果醋的重要好处。因为苹果醋中含...[查看全文]
    • ·火麻油的功效与作用 2021-03-16
    • 火麻油的功效与作用1、延年益寿:火麻油中的营养平衡,长期食用有益心、脑及血管的健康和延年益寿的作用,还具有降低血脂、血压、血糖等功效。2、增强记忆:火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的,而必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA,DHA是大脑形成和智商开发的必需物质。3、促进发育...[查看全文]
    • ·枸杞的功效与作用 2021-03-16
    • 1.提高机体免疫力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。2.明目补血枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙,这些都是对眼睛健康有益的营养物质。枸杞中富含大量的铁元素,是再造血红细胞的必需元素。3....[查看全文]
    • ·柚子的功效与作用 2021-03-16
    • 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。柚子果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;柚子皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛...[查看全文]
    • ·蝴蝶兰浇水的正确方法 2021-03-08
    • 一、蝴蝶兰浇水的正确方法1、生长期要多浇水植物一旦进入生长期后,水的需求量也会大大增加,特别是在夏天的时候,天气非常炎热,浇水次数也可以逐渐增多,不过当蝴蝶兰开花后要减少浇水量,不然的话会导致蝴蝶兰花朵提前凋谢,影响它的美观程度。2、休眠期要少浇水蝴蝶兰进入休眠期后就会停止吸收肥...[查看全文]
    • ·这样做缓解久坐的危害 2021-03-08
    • 1、双手合掌互推。坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次。此动作可以锻炼胸大肌,也可以瘦手臂。2、抬腿。抬起一条腿,直至腿部发酸,再换另一条腿。可以锻炼平时很少运动到的大腿股四头肌。3、贴墙站。后脚跟离墙一拳远,肩胛骨往后夹,收下巴,腹肌用力向后缩,尽量使腰部与墙...[查看全文]
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